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Porri e patate bio
29/11/2012

I porri sono balsamici per l’apparato respiratorio, diuretici, spasmolitici, combattono l’accumulo di gas nell’intestino, e antisettici per l’apparato digerente; sono anche indicati per l’ipertensione; soprattutto sono drenanti e diuretici e ricchi di minerali preziosi per l’organismo.

Ingredienti:

2 porri
2 patate medie
1 spicchio d’aglio
olio extra vergine d’oliva

Preparazione:

Fate imbiondire lo spicchio d’aglio schiacciato nell’olio, in una padella larga.
In questo modo otterrete anche un effetto sedativo del sistema nervoso, quindi cucinate questo piatto a cena, vi concilierà il sonno.
Tagliate i porri e metteteli in padella con l’olio; intanto fate le patate a tocchetti e dopo due o tre minuti aggiungetele ai porri; a questo punto versate acqua bollente fino a coprire le

Secondo la bioterapia nutrizionale questo piatto possiede un particolare equilibrio elettrolitico che agevola la filtrazione renale e drena il fegato; è disintossicante per tutto l’organismo e rilassante per la muscolatura.
Provate a mangiarlo la sera; il mattino dopo dovreste avvertire una netta sensazione di benessere.


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[Fonte: ilpastonudo.it]

 
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